Reteta vita asiatica gatita lent la Slow Cooker Crock Pot 6.0L DuraCeramic by laprajiturela.ro
Porții
4
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
8h
Temperatură
low
Calorii
-
Ingrediente
• 800 g carne de vita pentru gatit, taiata perpendicular pe fibra felii sau fasii de 4-5 cm |
• 4 linguri de sos de soia (ideal cu continut redus de sodiu) |
• 2 linguri sos de soia dark |
• 1 ligura otet de orez |
• 1 lingurita miere |
• 1 lingura cu varf de amidon din porumb |
• 1 lingura ulei de susan |
• ½ ligurita sos de peste (optional) |
• 1 lingura ghimbir uscat |
• 1 lingura pudra de usturoi |
• 1 lingura fulgi de usturoi sau 1 catel de usturoi proaspat, taiat felii |
• 3 ardei iuti uscati |
• 2 aredi iuti proaspeti sau murati |
• 300 ml apa |
• 1 lingurita seminte de susan |
Descriere
Tehnologia de gatire lenta este excelenta atunci cand iti doresti un stil de viata sanatos, insa vrei sa te bucuri in continuare de preparatele tale preferate. Vitaminele si nutrientii raman intacti, iar gustul este imbogatit! Incearca reteta de vita asiatica gatita lent la Slow Cooker Crock Pot 6.0L DuraCeramic pe care ti-o recomanda laprajiturela.ro!
Mod de preparare
- Adauga carnea taiata in vasul aparatului slow cooker
- Taie ardeii iuti in felii, iar pe cei uscati lasa-i intregi
- Adauga ardeii si restul ingredientelor peste carne, inclusiv apa si amesteca bine
- Pune capacul, seteaza Slow Cookerul Crock-Pot 6.0L DuraCeramic pe intensitatea 1 si timpul de 8 ore. Daca doresti ca mancarea sa fie gata mai repede, seteaza intensitatea 2 si timpul de 4 ore
- Serveste langa orez sau noodles, adauga seminte de susan deasupra si ceapa verde
Pofta buna!